АСТ-
это терапевтический подход, «третьей волны» КПТ,
использующий процессы Принятия и Осознанности, а также процессы Мотивированного согласия на Поведенческие изменения для увеличения Психологической гибкости
Цель игры
Развитие Психологической гибкости, способности адаптироваться к различным ситуациям, выстраивать свое поведение с учетом контекста и в соответствии со своими ценностями.
Реализация цели
Цель реализуется за счет работы с 6 процессами Гексафлекса: принятие,
когнитивное распутывание, контакт с настоящим, Селф-как-контекст,
ценности
и
действия
(мотивированное
поведение)
Игровой формат
В игровом формате переключение между процессами происходит более
спонтанно и легко. Сама игра как форма взаимодействия становится
«тренажером» для формирования психологической гибкости, легкости
переключения фокуса внимания, поддерживая у игроков максимальную
включенность в процесс «здесь и сейчас» и помогает в реализации запроса.
Запросы для игры
АСТ подход основан на общих процессах, объясняющих человеческие
страдания в целом, независимо от диагноза, поэтому можно работать с
любым запросом актуальным на момент игры.
Тревожные расстройства
Проблемы в отношениях
Работа с самооценкой
Поиск смысла, ценностей
Проблемы в принятии решений
Список ключевых источников взятых материалов, на базе которого
сформирован материал: «Терапия Принятия и Ответственности» Процессы и
практика осознанных изменений (Стивен С.Хейс, Кирк Д.Штросаль, Келли
Г.Уилсон); «Метафоры в Терапии Принятия и Отвественности» (Джилл
Стоддарт, Нилуфар Афар); «Тревога Приходит и Уходит», «Рабочая тетрадь
по осознанности и Принятию при тревоге «(Джон П.Форсайт, Георг
Х.Эйферт); «ACT made simple», «Ловушка Счастья» (Russ Harris)
