Тэя Заря

Стиль: гибкий, гармонизирующий, принимающий, поддерживающий
-
Клинический психолог, психотерапевт

Основные направления:

  • Расстройства настроения (депрессия, БАР, циклотимия)
  • Тревожные расстройства (социальная тревога, тревога о здоровье, панические атаки, генерализованное тревожное расстройство)
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
  • Проблемы самооценки и самореализации (неуверенность в себе, самокритика, низкая самооценка, откладывание дел, страх отказа)
  • Образование

  • Диплом по специальности «Клинический психолог» МГУ имеми М.В.Ломоносова
  • Аккредитация на базе РНИМУ имени Н.И.Пирогова
  • Когнитивно-поведенческая терапия, Поведенческая компания
  • Терапия принятия и ответственности, Поведенческая компания
  • Прайс-лист

    1 сеанс (50 мин.)
    8000р.
    8000р.
    1 сеанс (75 мин.)
    12000р.
    12000р.
    Срочный прием день в день по согласованию
    16000р.
    16000р.

    Карьера и опыт

  • Член ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов
  • Медицинский психолог амбулаторного и стационарного отделения эндогенных психических расстройств при ФГБНУ «Научный центр психического здоровья»
  • Медицинский психолог Психоневрологического диспансера г.Балашихи
  • Медицинский психолог, Центр социального развития и обучения «Мир ощущений»
  • Частная практика немедицинской психотерапии более 10 лет
  • Длительность Терапии:

    Краткосрочная, среднесрочная и долгосрочная терапия

    Формат работы:

    Онлайн

    Подходы к работе:

  • Когнитивно-поведенческая терапия (CBT)
  • Acceptance and Commitment Therapy (АСТ)
  • Принципы терапевта:

    Психотерапия для меня – призвание и любимое дело, наполняющее жизнь смыслом. Особенно ценно видеть, как клиенты раскрывают потенциал, преодолевают трудности и строят желаемую жизнь. Я понимаю, как волнительно и смело – сделать первый шаг, открыть сокровенное и болезненное. Этот акт доверия встречаю с огромным уважением. Для меня принципиально важно создать атмосферу тепла, доверия и безусловного принятия, где вы сможете быть собой без страха осуждения. Я работаю понятно, прозрачно, используя проверенные подходы, чтобы не только помочь сейчас, но и дать ясные стратегии и инструменты для самостоятельного применения. Наше сотрудничество – путь к вашему благополучию.

    Увлечения

    Вне кабинета я нахожу баланс и вдохновение в спокойных, созидательных занятиях. Люблю погружаться в книги, восстанавливаться во время тихих прогулок и визуализировать сложный материал, чтобы делать его простым и понятным. Я нахожу особое удовлетворение в том, чтобы привносить в окружающий мир порядок и эстетику — будь то организация физического пространства или структурирование информации в документах. Также я придерживаюсь режима регулярных тренировок, что помогает мне практиковать осознанность и дисциплину — качества, ценные не только в повседневной жизни, но и в терапевтической работе.